食物繊維 （スポーツ）
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食物繊維 （スポーツ）
「人の消化酵素で消化されない食物成分」と定義され、以前は栄養素以外のエネルギーにならない”カス”として扱われていたが、近年その生理作用が明らかとなり、成人病の予防などに効果があると評価されている
「人の消化酵素で消化されない食物成分」と定義され、以前は栄養素以外のエネルギーにならない”カス”として扱われていたが、近年その生理作用が明らかとなり、成人病の予防などに効果があると評価されている