【最新版】 コアリズム ■DVD6枚組み■日本語吹き替え版■CORE Rhythms スポーツ

DVD内容（６枚組）
１．kick start（英語）：かなり役に立つ。英語が分からなくてもおおよその動きが分かるので大丈夫。
２．Full Workout（日本語）：基本編。難しい動きがいくつかあるが、最初のうちは
　　できるものだけやっても十分効果はありそう。help viewが役に立つ。
３．Quick Workout（日本語）：上級編。Full workoutを諦めずに続ければ、いつかこちらも
　　できるようになるかも。
４．Latin Dance（日本語）：二人で踊るので、相手がいないと無理。不用。
５．Salsa Blast：ラテンダンスのボーナスビデオ。未開封。不用。
６．Samba Fusion：ラテンダンスのボーナスビデオ。未開封。不用。
付属の紙の説明書
１．取扱説明書（日本語）DVDの使い方。なくても分かる。
２．8週間の体重記録表（英語）別にいらない。
３．7日間のダイエットガイド（英語）別にいらない。好きな物食べさせてね。見る必要なし。

我が家のDVDプレーヤーでは再生に難あり。何度も映像が止まったり、help viewが途中で切れたり。連絡したら再生機器との相性があるとのことで、商品の交換に応じてくれるとのことだった。でも、PCでは問題なく見ることができたので、このまま使うことにした。

店の対応が良いので、問題があっても泣き寝入りということはないが、そういうリスクは承知の上でのご購入をお勧めする。

Made in Chinaのせいか、パッケージが安っぽく、画像も荒い気がする。もしや、コピー商品では・・・と心配になってしまったが、これがチャイナ・クオリティと自分を納得させつつ、使ってます。

そんな感じですが、エクササイズをする分には困りません。

本日商品が届きました。
しかし。ダイエット目的で買ったのになんか二人のダンスのDVDを最初みたり、何のDVDから見ればいいのかさっぱり分からなくて開けてもなにも出来てない状態です
せめて日本語説明書あれば
わかるかたいます?
見たいのにー

コアリズムの評価は、・・・まあ、1ヶ月以上経たないと評価は無理でしょう。続けていかないと効果もわからないし。
ただ、キックスタートが英語の為、何言ってるかわからなくて細かい指示が分からず仕舞いです。見様見真似のみ。

ビリー隊長に入隊して20分でリタイアした私でもできました。現在2週間目です。
ちなみにダンス経験は皆無の初心者です

私は基本プログラムからいきなりはじめました。平日は基本プログラム、仕事が休みな土日はキックスタートガイドやバックフォームでみて練習して、また基本プログラムに戻るという感じです。じわじわ腹筋にキてます。足の動きなど、現時点でもできてないところもありますが、じわじわと汗をかき、腰を回しているせいか通じもよくなりました。

ただ、腰をかなり回す、ねじるので腰痛もちの方にはオススメできません。あとはステップが完全ではないことも少し起因しますが、ウエストなどと比較すると太ももが痩せる割合は少ないので、☆４つです

全体的には、もうダメだ・・・という場面では、タイミングよくモチベーションアップの言葉がはいっていたり、ストレッチの効果とか入ってるのでとっても励まされて、たのしく踊れてます。ダイエットという感覚よりも、ライブハウスやクラブで踊る感覚で楽しめます

のめり込めば楽しいです。（恥ずかしいと思ってはﾀﾞﾒ）
楽しむことができれば続けられるでしょうし、続けることで結果は自ずと
着いてきます。

キックスタートから始めるのがオススメですが、こちらは
日本語吹き替えではありません。
動きはゆっくりですが、喋りは高スピードです。
気になりますが、気にせず動きをマネしてクリアしましょう♪