OMRON 体重体組成計 カラダスキャン[チェック] ピンク HBF-356-P ホーム＆キッチン

個人データを記録とあったので、勝手に前回の測定値と比較できるのか！と思いこんでいましたが、身長・性別・年齢のことでした。
オムロンという一流企業製でこの性能ならば、お買い得だと思います。
EXCELの管理表は、ココ→ http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hbf_note/index.html にあります。

フィットネスクラブでかなり精度の高いので測ったのとほぼ同じ数値が出たので、けっこう信頼できると思います。
足だけで測るのだと、ずいぶん違ったのでぇ。

電源を入れ、乗って３〜５秒くらいで体重が確定、その後１５秒くらいで体脂肪率・内臓脂肪レベル・ＢＭＩ・基礎代謝が確定、表示されます。
基礎代謝はあんまり正確には出ないです。あんまり当てにしないほうがいいと思います。
私は別の、筋肉量も測れる体重計で測ってみたら１００くらい数値が違いました。
目安くらいに考えておきましょう。
他の項目は、わりと性格な値が出ると思います。
この値段なら損はないと思います。

体重だけでなく、体脂肪率や内臓脂肪などを表示してくれるカラダスキャンですが、本機は４人分の身長・年齢等のデータを記憶させておけるので家族で使う分には便利です。
ただ、体年齢を表示する機能はありませんので、この機能が必要な方は注意が必要です。
本機は重要機能に絞ったコストパフォーマンスの高い機種だと思います。
製造メーカーのホームページからエクセル用の管理表をダウンロードして、活用されると良いでしょう。