マカ （書籍） 11位〜
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マカ （書籍） 11位〜
南米アンデス山脈に自生する植物。インカ帝国時代より、滋養強壮に働くとして、愛用されてきました。たんぱく質、糖質、鉄、カルシウム、銅といったミネラル、アミノ酸を多く含んでおります
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