日本人は、もともと塩分の高い食生活でした。その生活に、運動不足と西欧料理の脂肪分が加わり、現代は大人から子供までが生活習慣病に悩んでいます。しっかりとした、食生活や運動を身につけましょう
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生活習慣病
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